効果的に腹筋ダイエット!人気のおすすめ腹筋トレーニング器具7選!

お腹のたるみが気になっていませんか?

夏になると特にそう感じます・・・私がね!

お腹まわりをダイエットするトレーニング方法は数多くありますが、腹筋の場合はトレーニング器具を使うとより短期間で効果を実感しやすいんですよね!

というわけで、

  • 大手通販サイトamazonでレビューの良い、おすすめの【腹筋トレーニング器具】【予算2,000円~3万円以内】

の中から特に評判の良いものを厳選してみました!

気になるかたは記事本文をチェックしてくださいね!

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1. SIXPAD Abs Fit2(シックスパッド アブズフィット2)MTG 1年保証

20Hzn周波数で継続的に筋肉を刺激して、効率的に腹筋を鍛えられるEMSトレーニングアイテム・シックスパッドです!

SIXPAD(シックスパッド)は「日本スポーツ用品大賞2017」において、

  • 最も革新的だった商品部門 第1位
  • 最も売れた商品部門 トレーニンググッズ部門 第1位
  • 最も売れた商品部門 第3位

に選ばれるほどの人気EMSトレーニング器具なんですよ!

家の中で手軽に腹筋を鍛える最適なEMSトレーニングアイテムとなっていますので、毎日続けられやすくておすすめです!

2. ドクターエア EMSエクサパッド10 EMS-002

電極部が10極構造で接地面が広く、より広範囲で刺激を与えられるEMSトレーニング器具、EMSエクサパッド10です!

腹筋・背筋・大殿筋などの大きな筋肉をカバーし、集中的にトレーニングすることが可能なので、お手軽かつ効率的なんです!

1日20分の空いた時間があればカンタンにできるので、毎日の習慣として定着させやすいのでおすすめですよ!

3. ショップジャパン スレンダートーン 腹筋 EMSアブベルト

ベルトで覆っている筋肉だけでなく、周辺の筋肉まで広範囲に引き締められる、スレンダートーン腹筋EMSアブベルトです!

腹筋運動300回相当の効果を得られ、お腹の正面(腹直筋)だけでなく、脇腹(腹斜筋)も鍛えられるので、お腹全体をスリムに引き締められるんですよ!

表面の筋肉だけでなく、より深いところにあるインナーマッスルまで鍛えられるので、ボディバランスアップも期待でき、とてもおすすめです!

4. 日立マクセル もてケア EMS運動器 本体4極 MXES-R400YG

筋肉の収縮に適するといわれる17.5Hzの周波数で、1日20分お腹に貼るだけでトレーニングができるEMS運動器「もてケア」です!

繰り返し充電して使えるリチウムイオン電池を採用、使用時はコードレスで使えるので、場所を選ばずどこでも手軽に着用してトレーニングができるんです!

多彩な15ステップのオリジナルプログラムが搭載されていますので、自分に合ったトレーニングで無理なくカンタンに継続できるのでおすすめですよ!

5. ワンダーコア ツイスト

ツイスト運動で、お腹まわりを広い範囲でシェイプアップできる、ワンダーコア ツイストです!

これまでのワンダーコア スマートは、縦の筋肉(腹直筋)を中心に鍛える器具でしたが、ワンダーコア ツイストはツイスト機能が加わったことで横の筋肉(腹斜筋)も鍛えることが可能になったんです!

腰に不安がある人でも安心して腹筋を鍛えられるのでおすすめですよ!

6. 東急スポーツオアシス らくらく腹筋美姿勢チェアー FC100

東急スポーツオアシスのフィットネスのプロが作った腹筋チェアーです!

この1台で、腹筋、ストレッチ、コア(体軸)トレーニングができ、美しい姿勢のサポートまで行えるんです!

自宅でかんたんに腹筋トレーニングができる上、使わないときはコンパクトに収納できるので、おすすめですよ!

7. 腹筋ローラー アブホイール エクササイズウィル 膝マット付き

腹筋だけでなく、背筋や体幹など上半身を集中してトレーニングできるエクササイズローラーです!

直進するだけでなく、様々な方向に多角度ローリングすることにより、上半身の様々な部位をバランスよくトレーニングすることが可能なんです!

膝をガードする膝当ても付属していますので、膝を痛めることなく安心してトレーニングできるのでおすすめですよ!

まとめ

夏に備えて腹筋を引き締めたい!というかたにおすすめしたい【腹筋トレーニング器具】【予算2,000円~3万円以内】について紹介しましたが、いかがだったでしょうか?

腹筋のトレーニングはだいたい2週間くらい継続すると効果を実感できるのですが、多くの人が2週間もたたないうちに続かずにやめてしまうんですよね!

今回は「継続しやすさ重視」ということで【予算2,000円~3万円以内】の中から厳選してみました!

個人的にはEMSとワンダーコア ツイストの併用がおすすめです!

では、頑張って理想の腹筋を手に入れてくださいね!

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