ガジェット ストレス軽減、集中力アップ、そして快適睡眠!おすすめα波音楽8選
なんだか気持ちが落ち着かない 眠ろうとしてもなかなか眠れない 勉強に集中できないそんなことはありませんか?それはストレスを軽減して、リラックスさせてくれるα波(アルファ波)を上手に引き出せていないのが原因です。α波(アルファ波)とは人間の脳...
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